海枫高中，暑假家长“心”贴士

      亲爱的家长朋友们，有研究表明，人的心理活动和人体的生理功能之间存在着内在的联系，如果孩子处在良好的情绪状态,可以使其生理功能处于最佳状态,有利于提高孩子的学习效率，促进孩子的全面发展。

为了使家长与孩子在暑假期间都能拥有良好的身心状态，我校推出一份暑期心理健康小贴士，希望对家长朋友们有所帮助。

读懂孩子的内心需求
       家庭应该是孩子说心里话的地方，趁着暑假，家长朋友们不妨静下心，坐下来和孩子聊一聊。
       家长要注意把说话的机会留给孩子，特别是内向的孩子，家长更要予以重视，鼓励孩子多说话。家长不能因工作忙忽略与孩子的思想交流。 当孩子说话时，家长应认真倾听，走进孩子的内心。

宽容与约束并举

       现实中，家庭教育失败往往和过分宽容或过分严格有关。应平等地对待孩子,在宽容孩子的同时要给孩子必要的约束和批评。要注意的是，批评要达到效果很重要的原则，是弄明白为什么产生了问题、具体要解决什么问题。自己看不惯就批评，甚至数罪并罚。常常会让孩子挨了批评还不知道为什么。因此，在批评孩子前一定要有的放矢。

       过分宽容则陷于溺爱，过分严格则寡爱。大家要明白这样的道理，孩子的快乐性格不是在训斥声中养成。家长必要的约束和批评能帮助孩子健康成长，而适时表扬比其他物质奖励更能帮助孩子养成好品性。

重视习惯培养，身教重于言传

      著名心理学家威廉•詹姆士说过“播下一个行动，收获一种习惯； 播下一个习惯,收获一种性格；播下一种性格，收获一种命运。 ”所以，从小就注重良好习惯的培养显得非常重要。

      首先要注意自己的一言一行，提高自身的修养，为孩子做好表率。这里建议家长要努力做到以下几点：

（一）一起阅读，不断学习。陪伴孩子读书，孩子成长了，家长也提高了。

（二）要求孩子养成良好的习惯，家长首先要有好习惯。要求孩子要做到的，家长首先要做到。比如，孩子在学习时，家长就不能看电视，也不能玩电脑。鼓励孩子运动，家长应该带头做好榜样。为了孩子的健康快乐地成长，相信家长朋友一定能做到。

      最后，祝愿各位家长朋友能在暑期收获好心情。